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Titlebook: Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln; Ratgeber für alle Er Klaus Günther Book 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil

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樓主
發(fā)表于 2025-3-21 16:08:18 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
書目名稱Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln
副標題Ratgeber für alle Er
編輯Klaus Günther
視頻videohttp://file.papertrans.cn/306/305491/305491.mp4
概述Warum "gesunde" Di?ten Eisenmangel bewirken - und wie wir der gef?hrlichen Eisenfalle entkommen.Wunderwaffe pflanzliches Eisen: Wie Sie Eisenmangel mit kluger Ern?hrung beheben k?nnen.Mit Rezepten für
圖書封面Titlebook: Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln; Ratgeber für alle Er Klaus Günther Book 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil
描述Dieses Buch hilft allen, die von Eisenmangel betroffen sind. Vegetarier, Veganer, Kinder, Schwangere und Sportler trifft es besonders h?ufig. Auch bei einigen ?gesunden“ Di?ten tappen wir in die Eisenfalle, eine bisher wenig bekannte Tatsache mit weit reichenden Folgen. Lernen Sie, wie Sie dieses Defizit für sich beheben k?nnen. W?hlen Sie Ihre t?glichen Lebensmittel clever aus – und der Eisenhaushalt wird Ihnen keine Probleme machen. Das Buch zeigt, wie es geht: für Frühstück, Mittag- und Abendessen, aber auch für sü?e Snacks. Auf einen Blick sehen Sie, wie viel Eisen Ihr K?rper dabei aufnimmt..Hilft Spinat wirklich? Muss ich Medikamente und Nahrungserg?nzungsmittel einnehmen, um mir genügend Eisen zuzuführen? Der Lebensmittelwissenschaftler und Biochemiker Klaus Günther r?umt mit Mythen auf und gibt handfeste Tipps nach neuesten Erkenntnissen aus der Forschung – mit Rezepten für eisenhaltige Gerichte und Smoothies..
出版日期Book 2019
關鍵詞Eisenmangel; An?mie; Blutarmut; Mangelern?hrung; Konzentrationsschw?che; Müdigkeit; Vegetarier; Veganer; veg
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-662-58342-5
isbn_softcover978-3-662-58341-8
isbn_ebook978-3-662-58342-5
copyrightSpringer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019
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發(fā)表于 2025-3-21 22:34:44 | 只看該作者
http://image.papertrans.cn/e/image/305491.jpg
板凳
發(fā)表于 2025-3-22 02:29:25 | 只看該作者
地板
發(fā)表于 2025-3-22 06:32:32 | 只看該作者
5#
發(fā)表于 2025-3-22 09:32:02 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-3-531-92046-7g erreicht werden kann. Bei jedem Gericht ist übersichtlich die Menge an Eisen angegeben, die beim Verzehr aufgenommen wird. Mithilfe dieser Anleitung k?nnen individuell schmackhafte Speisen zusammengestellt und die dabei aufgenommene Menge Eisen überschlagen werden.
6#
發(fā)表于 2025-3-22 16:10:28 | 只看該作者
7#
發(fā)表于 2025-3-22 17:48:43 | 只看該作者
8#
發(fā)表于 2025-3-22 22:03:55 | 只看該作者
Beim Arzt: Eisen und Laborlatein,ich sind: H?moglobin, Ferritin, Transferins?ttigung und C-reaktives Protein. Im gro?en Laborlatein werden weitere Bestimmungsgr??en wie z.?B. Zinkprotoporphyrin oder Hepcidin beschrieben, die bei komplizierter Sachlage herangezogen werden k?nnen.
9#
發(fā)表于 2025-3-23 01:55:52 | 只看該作者
,Wie viel darf es denn sein? Eisenbedarf, Mangel und überschuss,rgestellt. Danach wird die Bioverfügbarkeit des Elementes thematisiert, Referenzwerte und ein Dosis-Wirkungs-Diagramm aufgezeigt. Die Schwierigkeiten bei der Festlegung einer Obergrenze für die t?gliche Eisenaufnahme werden diskutiert.
10#
發(fā)表于 2025-3-23 09:01:44 | 只看該作者
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