Titlebook: Stressbew?ltigung; Trainingsmanual zur Gert Kaluza Book 20153rd edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2015 Belastung.Beratung.Bewegung

CHORD

書目名稱Stressbew?ltigung影響因子(影響力)




書目名稱Stressbew?ltigung影響因子(影響力)學(xué)科排名




書目名稱Stressbew?ltigung網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)度




書目名稱Stressbew?ltigung網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)度學(xué)科排名




書目名稱Stressbew?ltigung被引頻次




書目名稱Stressbew?ltigung被引頻次學(xué)科排名




書目名稱Stressbew?ltigung年度引用




書目名稱Stressbew?ltigung年度引用學(xué)科排名




書目名稱Stressbew?ltigung讀者反饋




書目名稱Stressbew?ltigung讀者反饋學(xué)科排名

狼群

Belastungsbew?ltigung einsetzt. Diese Strategien werden unter dem Begriff der Bew?ltigung (?coping“) zusammengefasst. Entsprechend dem Ansatzpunkt der jeweiligen Bew?ltigungsbemühungen lassen sich pragmatisch drei Hauptwege des individuellen Stressmanagements differenzieren: instrumentelles, mentales und palliativ-regeneratives Stressmanagement.

conduct

Trainingsmodul 2: F?rderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln – das Mentaltrainingrliche mentale Prozesse und Inhalte sind die Ziele des zweiten Trainingsmoduls, des Mentaltrainings. Die Teilnehmenden lernen Methoden des mentalen Stressmanagements kennen und wenden diese exemplarisch auf eigene stressversch?rfende Kognitionen an.

無(wú)意

Erg?nzungsmodulew?ltigung durch Sport und Bewegung im Alltag, Pflege des sozialen Netzes, Entwicklung einer positiven Zukunftsvorstellung, sinnvolle Zeiteinteilung im Alltag sowie die Vermittlung einer Strategie zum Umgang mit akuten, nicht vorhersehbaren Stresssituationen.

bacteria

Ausstieg und Transferkreten Plan dafür entwerfen, was sie über die Dauer des Kurses hinaus zukünftig für einen gesundheitsf?rderlichen Umgang mit Belastungen in Beruf und Alltag tun werden. Darüber hinaus geht es in dieser Abschlusssitzung darum, Bilanz zu ziehen, Rückmeldung anzuregen und schlie?lich darum, Abschied zu nehmen.

Keshan-disease

Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2015

CAPE

Stressbew?ltigung978-3-662-44016-2Series ISSN 2570-3285 Series E-ISSN 2570-3293

低能兒

Agnosia

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