| 書目名稱 | Rauchstopp | | 副標(biāo)題 | Ihr erfolgreicher We | | 編輯 | Alexander Rupp,Michael Kreuter | | 視頻video | http://file.papertrans.cn/822/821566/821566.mp4 | | 概述 | So schaffen Sie es: Schritt für Schritt zum erfolgreichen Rauchstopp.Ein Ratgeber für Raucher, die mit dem Rauchen dauerhaft aufh?ren wollen.Mit zahlreichen Frageb?gen zur Analyse des Verhaltens, umse | | 圖書封面 |  | | 描述 | Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt in ein rauchfreies Leben und hilft Ihnen dauerhaft ein zufriedener Nichtraucher zu werden!?.Es gibt viele Gründe zu rauchen, es gibt noch mehr, warum es im Moment nicht ideal erscheint aufzuh?ren. Es gibt jedoch ein paar wenige, dafür lebenswichtige, wofür es sich lohnt aufzuh?ren. Mit diesem Buch lernen Sie:.Wie Sie sich am besten und schrittweise auf den Rauchstopp vorbereiten,?.Ihre eigenen Hindernisse vor dem Aufh?ren zu erkennen und zu minimieren,.wie Sie eine Gewichtszunahme vermeiden k?nnen,.konsequent und nachhaltig mit dem Rauchen aufzuh?ren und.?… unz?hlige positive Gründe für ein rauchfreies Leben..Beide Autoren leiten seit Jahren Zentren für Tabakentw?hnung: Herr Dr. Rupp in seiner Praxis für Raucherberatung und Tabakentw?hnung in Stuttgart und Herr Professor Kreuter an der Thoraxklinik des Universit?tsklinikums Heidelberg. Beide ?rzte haben viele Raucher auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und gesunden Nichtraucher begleitet..Plus:?.Arbeitsbl?tter und Audiodateien zur Entspannungs- und Atemübung zum Download.. | | 出版日期 | Book 2017 | | 關(guān)鍵詞 | Rauchen; Antiraucherbuch; Antiraucherprogramm; Nichtraucher; Raucherentw?hnung; Nichtraucher; Nikotinabus; | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-54035-0 | | isbn_softcover | 978-3-662-54034-3 | | isbn_ebook | 978-3-662-54035-0 | | copyright | Springer-Verlag GmbH Deutschland 2017 |
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