Titlebook: Nachhaltig leistungsf?hig bleiben; Praxis-Tipps für den Claudia Kraaz Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenz

熔巖

Einleitung,ien gut einzuteilen, damit Sie nicht in den ?roten Bereich“ kommen und eventuell sogar aufgeben müssen. Das genau Gleiche gilt für Ihr Berufsleben. Denn das Gesch?ftsleben ist kein Sprint, sondern ein Ausdauerlauf. Sie müssen Ihren Energiespeicher bewusst managen, damit Sie im von Druck, Stress, dau

和平主義者

Auseinandersetzung mit mir selbst,en Teile keinen Sinn machen. Regelm?ssige Selbstreflexion ist meines Erachtens das A und O von nachhaltigem Energie-Management. Wenn ich nicht weiss, wer ich bin, was ich in meinem Leben will und wie ich auf andere wirke, fehlt das Fundament, um an den noch folgenden Themen dieses Buches zu arbeiten

Collar

壯麗的去

,Mentale St?rke aufbauen, erkennen, was man ?ndern kann und worauf man keinen Einfluss hat – und dann seine Energie dafür einzusetzen, wo man etwas bewirken kann. Zu einem grossen Teil k?nnen wir unser Glücklichsein so selbst beeinflussen. In diesem Kapitel lernen Sie, wie Sie mental stark werden k?nnen, und bekommen einige

連接

Beziehungen: das Lebenselixier des Menschen,ives und Negatives. Nur die wenigsten Menschen lassen uns kalt. Sie k?nnen uns tief berühren oder tief verletzen. Alle Menschen wollen wahrgenommen werden sowie sich zugeh?rig fühlen, also sozialen Rückhalt und Anerkennung finden. Gem?ss der Maslowschen Bedürfnis-Pyramide kommen die sozialen Bedürfn

endarterectomy

Effiziente Arbeitsorganisation,zeitig ist die Anzahl Kan?le, mit denen wir kommunizieren, in den letzten Jahren stark gestiegen. Alles Voraussetzungen, die es uns schwer machen, unsere Aufgaben effizient und effektiv zu erledigen. Deshalb widme ich mich in diesem Kapitel dem Thema Arbeitsorganisation. Ineffizienzen lassen sich in

right-atrium

Fokus: der neue Intelligenzquotient,ufmerksamkeitsspanne sinkt immer mehr, da unser Geist durch die st?ndigen medialen Reize überaktiviert wird und nicht lange an einem Ort verweilen kann. Er wandert w?hrend rund 50 % unserer Wachzeit und führt uns überall hin, nur nicht dahin, wo wir aktuell sind. Wir verzetteln uns und bringen h?ufi

長處

Keine Leistung ohne Regeneration,on ihnen überdurchschnittliche Leistungen und ein grosses Engagement erwartet werden, damit die Firmen erfolgreich bleiben. Doch ein zu grosses Engagement kann l?ngerfristig auch zu einer tieferen Arbeitsqualit?t und -quantit?t führen. Wenn man zu viel arbeitet und sich zu wenig erholt, wird man unk

外向者

,Die Kraft der gesunden Führung, grossen Einfluss auf die Zufriedenheit und die Produktivit?t der Mitarbeitenden. Achten Sie als Führungskraft genügend darauf, dass Ihr wichtigstes Kapital – Ihre Mitarbeitenden – funktionsf?hig bleibt? Und was f?rdert die Leistungsf?higkeit der Mitarbeitenden? Darum geht es in diesem Kapitel. Wenn

groggy