Titlebook: Leistungsphysiologie; Lehrbuch für Sport- Josef Tomasits,Paul Haber Book 2016Latest edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016 Ausdaue

期滿

,Wie reagiert der K?rper auf Belastungen?,In der beanspruchten Muskulatur werden die zust?ndigen Enzyme vermehrt gebildet, sodass die maximal m?gliche Geschwindigkeit des Energieumsatzes in gleichem Ausma? ansteigt, wie die Enzymmasse zunimmt.

glomeruli

Muskelkraft,Die Muskelkraft ist die F?higkeit des Muskels, Spannung zu entwickeln. Ob dabei eine Bewegung entsteht, h?ngt von der Gr??e des Widerstandes ab. Ist der Widerstand kleiner als die Spannung, entsteht eine . mit Muskelverkürzung.

Patrimony

Leistungsdiagnostik,Die Ma?einheit der Kraft ist das Kilopond (kp) bzw. als SI-Einheit ein Newton (N). 1 N ist die Kraft, die einer Masse von 1 kg eine Beschleunigung von 1 m/s erteilt.

貪婪的人

GROUP

Frauen betreiben Sport,Heute ist allgemein akzeptiert, dass es keine Sportart gibt, die nicht von Frauen in gleicher Weise betrieben werden kann wie von M?nnern. Die Biologie unterscheidet nicht zwischen Mann und Frau, sie kennt nur eine Spezies Homo sapiens, die in den beiden Erscheinungsformen vorkommt.

ciliary-body

,Ermüdung,Ermüdung ist daher immer Folge einer Belastung, die in der nachfolgenden Erholung kompensiert wird.

加強(qiáng)防衛(wèi)

變化無(wú)常

墻壁

,Training nach Verkühlung bzw. Verletzung,Grunds?tzlich soll nicht trainiert werden, wenn man krank ist bzw. wenn man sich krank fühlt. Ebenso kein Training bei Schmerzen!

積云

,Muskelkr?mpfe,Muskelkr?mpfe k?nnen w?hrend der Belastung, in Ruhe und nachts im Schlaf auftreten.