Titlebook: Koffein; Genussmittel oder Su Wolfgang Beiglb?ck Book 2016 Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016 Achtsamkeit.Ern?hrung.Genuss.Gesundheitsb

Expressly

Zur Geschichte des Koffeinkonsums,en, für den menschlichen Konsum verwertbaren, koffeinhaltigen Pflanzen gab. Die Menschen in den europ?ischen Regionen mussten daher auf den Kontakt mit anderen Kulturv?lkern warten, ehe sie sich ihren t?glichen meist nicht nur morgendlichen ?Kick“ verpassen konnten. Wenn wir in Europa heute über Kof

Intellectual

Die physiologische Wirkung von Koffein,Koffein. Erfahren Sie, warum ein wenig Chemie notwendig ist, um zu verstehen, wie Koffein in unserem K?rper wirkt und warum Koffein eine gro?e Anzahl physiologischer Prozesse in unserem K?rper beeinflusst bzw. warum uns das manchmal gut tut und manchmal schaden kann.

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Vldl379

,Gesundheitsf?rdernde Wirkung von Koffein,von Kaffee und Tee. Tats?chlich konnten einige wissenschaftliche Arbeiten einen Zusammenhang zwischen z.?B. der H?he des Kaffeekonsums und einer h?heren LebenserwartungKoffeinLebenserwartung feststellen. Wer aber daraus ableitet, dass Koffein für diesen positiven Effekt verantwortlich ist, unterlieg

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,Koffeinabh?ngigkeit – gibt′s das?,n Fachkreisen ist umstritten, ob es so etwas wie eine Koffeinabh?ngigkeit gibt oder nicht. Erfahren Sie in diesem Kapitel, wie die Symptome eines Koffeinmissbrauchs aussehen k?nnen und ob Sie selbst vielleicht nicht doch koffeinabh?ngig sind – Diagnose hin oder her.

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,Selbsthilfe – Behandlungsans?tze der Koffeinabh?ngigkeit,ehme Entzugserscheinungen erlebt haben, oder es sich einfach nicht zutrauen, auf ihren t?glichen ?Kick“ zu verzichten. Dieses Kapitel zeigt, dass – mit einigen Tricks und guter Vorbereitung – der Verzicht oder die Reduktion des t?glich zu sich genommenen Koffeins gar nicht so schwierig ist.

Infirm

Book 2016d psychologischen Gefahren des überh?hten Genusses liegen: Genie?en Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und spüren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am h?ufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psych

水土

Carbon-Monoxide