Titlebook: Gelassen und sicher im Stress; Das Stresskompetenz- Gert Kaluza Book 20156th edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2015 Belastung.Beweg

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https://doi.org/10.1007/978-3-662-45807-5Belastung; Bewegung; Beziehung; Burnout; Gesundheitsf?rderung; Kompetenztraining; Leistung; Progressive Mus

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K?rperliche Stressreaktionen und die Folgen für die Gesundheit Gleichgewicht bedrohenden Anforderung, konfrontiert sehen. Dabei handelt es sich um ein sehr komplexes Geschehen. Dieses Kapitel soll dem interessierten Leser ein gutes Verst?ndnis der jeweiligen Zusammenh?nge erm?glichen. Diejenigen Leserinnen und Leser, die an der biologischen Seite des Stressges

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