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Titlebook: Gefühle im Griff!; Wozu man Emotionen b Sven Barnow Book 20152nd edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2015 Affekt.Akezptanz.Burnout.Em

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樓主
發(fā)表于 2025-3-21 16:49:39 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
書目名稱Gefühle im Griff!
副標題Wozu man Emotionen b
編輯Sven Barnow
視頻videohttp://file.papertrans.cn/382/381152/381152.mp4
概述Selbsthilfe: Ein 8-Wochen-Programm zur Emotionsregulation.Fachmann: Schreibt mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests plus Auswertungen und nachweislich hilfreichen Strategien.Verst?ndlich: Treten Si
圖書封面Titlebook: Gefühle im Griff!; Wozu man Emotionen b Sven Barnow Book 20152nd edition Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2015 Affekt.Akezptanz.Burnout.Em
描述.Den Umgang mit eigenen Emotionen kann man lernen.Mit diesem Buch erstellen Sie Ihr ganz pers?nliches Emotionsregulationsprofil und finden heraus, wie Sie typischerweise mit Ihren Gefühlen umgehen und wie Sie das verbessern k?nnen. Gespickt ist der Text mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests mit Auswertungen sowie mit einem 8-Wochen-Programm zum Einüben hilfreicher Strategien..Der Umgang mit Gefühlen ist zu gro?en Teilen erlernt. Die gute Botschaft: Was erlernt ist, kann auch modifiziert, verbessert oder gar vollkommen neu erlernt werden. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch. Inzwischen ist erwiesen: Wer seine Emotionen wahrnehmen und regulieren kann, steigert Zufriedenheit, Glück und Gesundheit. Auch psychische St?rungen wie Burn-out, Depression und ?ngste lassen sich abmildern oder gar vermeiden. Treten Sie Ihre eigene Reise zum ?Gefühlsexperten“ an..Der Inhalt.Teil I: Emotionen verstehen – Teil II: Gefühlsregulation trainieren: ein 8-Wochen-Programm..Der Autor.Prof. Dr. Sven Barnow ist Leiter des Lehrstuhls Klinische Psychologie/Psychotherapie und der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz am Psychologischen Institut Universit?t Heidelberg. Er ist zudem Verhaltenstherap
出版日期Book 20152nd edition
關(guān)鍵詞Affekt; Akezptanz; Burnout; Emotion; Emotionsregulation; Gefühlsregulationsprofil; Gesundheit; Grübeln; Neur
版次2
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-662-46428-1
isbn_ebook978-3-662-46428-1
copyrightSpringer-Verlag Berlin Heidelberg 2015
The information of publication is updating

書目名稱Gefühle im Griff!影響因子(影響力)




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書目名稱Gefühle im Griff!讀者反饋學科排名




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沙發(fā)
發(fā)表于 2025-3-21 20:13:18 | 只看該作者
. Dr. Sven Barnow ist Leiter des Lehrstuhls Klinische Psychologie/Psychotherapie und der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz am Psychologischen Institut Universit?t Heidelberg. Er ist zudem Verhaltenstherap978-3-662-46428-1
板凳
發(fā)表于 2025-3-22 00:37:23 | 只看該作者
地板
發(fā)表于 2025-3-22 07:50:17 | 只看該作者
5#
發(fā)表于 2025-3-22 10:27:33 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-1-4302-0053-6 und Gedanken sind au?erdem mit bestimmten Verhaltensweisen und k?rperlichen Reaktionen wie Herzrasen oder übelkeit verbunden. Was wusste bereits Schopenhauer darüber und was sagt die moderne Psychologie dazu?
6#
發(fā)表于 2025-3-22 12:57:33 | 只看該作者
7#
發(fā)表于 2025-3-22 18:29:57 | 只看該作者
8#
發(fā)表于 2025-3-22 23:57:32 | 只看該作者
Sven BarnowSelbsthilfe: Ein 8-Wochen-Programm zur Emotionsregulation.Fachmann: Schreibt mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests plus Auswertungen und nachweislich hilfreichen Strategien.Verst?ndlich: Treten Si
9#
發(fā)表于 2025-3-23 04:19:18 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-1-4302-0053-6 und Gedanken sind au?erdem mit bestimmten Verhaltensweisen und k?rperlichen Reaktionen wie Herzrasen oder übelkeit verbunden. Was wusste bereits Schopenhauer darüber und was sagt die moderne Psychologie dazu?
10#
發(fā)表于 2025-3-23 08:17:25 | 只看該作者
Beginning Microsoft 365 Collaboration Apps, passen sich also an verschiedene Situationen an und sind nicht gezwungen, immer wieder ihren emotionalen Mustern zu folgen. Au?erdem wird eine intelligente Emotionsregulation dazu führen, dass Sie sich langfristig wohler fühlen.
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