| 書目名稱 | Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ern?hrung und Bewegung | | 副標題 | Aktuelles medizinisc | | 編輯 | Dietger Mathias | | 視頻video | http://file.papertrans.cn/344/343997/343997.mp4 | | 概述 | Aktuelles medizinisches Wissen zu Ern?hrung und Bewegung.Neueste Ergebnisse von Langzeitstudien zu physiologischen Wechselwirkungen von Ern?hrung und Bewegung.Vegane Ern?hrung, Vitamin D, Antioxidanzi | | 圖書封面 |  | | 描述 | .Ern?hrung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater?.Der Autor als Chemiker und Arzt erkl?rt verst?ndlich zum einen die Funktionsweise des K?rpers und den Einfluss von Ern?hrung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenh?nge anhand von aktuellen Studien, u.a. Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verst?ndlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ern?hrung und Bewegung auf das K?rpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für Ihre Gesundheit machen m?chten und wissen wollen, warum..Die 5. Auflage wurde vollst?ndig aktualisiert,an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kr?uter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonst?rungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachachhaltige Ern?hrung und viel Bewegung gegen | | 出版日期 | Book 2022Latest edition | | 關鍵詞 | Ern?hrung und Bewegung; Gesundheit; Gesund bleiben; Medizinisches Wissen; Ern?hrung; K?rpergewicht; Langze | | 版次 | 5 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-64209-2 | | isbn_softcover | 978-3-662-64208-5 | | isbn_ebook | 978-3-662-64209-2 | | copyright | Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein |
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