Titlebook: Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben; Nachhaltige Gewichts Uwe Knop Book 2021 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lize

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Radu Prejbeanu MD, PhD,Dan Crisan MD Es handelt sich bei allen neuen Abnehmtrends also de facto stets um den berüchtigten ?alten Wein in neuen Flaschen“. Fakt ist: Es gibt keine besseren Di?ten und die meisten sind langfristig nachgewiesenerma?en wirkungslos.

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Bryan M. Clary,Theodore N. Pappaslumf?nglich ehrlichen Selbstreflexion wird den Lesern klar und deutlich, wer sie sind, warum sie so (schwer) sind, und was sie sich aus welchen Gründen wünschen. Die psychologische Basis zum Start in das eigene neue ?Gewichtszeitalter“ wird hier gelegt.

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Nonviral Infectious Liver Disease,olgreich abnehmen m?chte, natürlich noch weitere, ganz pers?nliche Wünsche an sein ?Projekt Schlankwerden“. Gerade auch darüber sollte man sich im Klaren sein – und diese Top-Drei kennen und sie als Ziele mit einbeziehen. Dabei ist Flexibilit?t und ?Wunschadaption“ je nach Lebensstil immer machbar.

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Stephen M. Schleicher,Tracey C. Vlahovic und Gefühlsempfinden erweitert wird. Dazu dient eine Tabellendoppeltseite zum Eintragen und Ausfüllen zahlreicher Parameter in einer Woche, um so mittel- bis langfristig ein gesch?rftes Bewusstsein für (s)ein achtsameres Essverhalten zu entwickeln. Kopiert kann diese alltagsnahe Tabelle mehrfach eingesetzt werden.

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Miscellaneous Reactive Conditions,igsten Stellschrauben und Parameter zur Lebensstiladaption ist für all jene gedacht, die für ihre ganz pers?nliche Projektkreation noch ein paar konkrete Inspirationen wünschen – sodass der Einstieg gut gelingt.

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,Alle Di?ten wirken gleich – doch manche wirken gleicher, Es handelt sich bei allen neuen Abnehmtrends also de facto stets um den berüchtigten ?alten Wein in neuen Flaschen“. Fakt ist: Es gibt keine besseren Di?ten und die meisten sind langfristig nachgewiesenerma?en wirkungslos.

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,Trenddi?ten Low Carb und Intervallfasten,ments unabh?ngiger Wissenschaftler sowie negative Forschungsergebnisse zum besseren Verst?ndnis der fundamentalen Erkenntnis bei: Sei sie auch noch so trendig – keine Di?t ist wirksamer als die andere.