| 書目名稱 | Digital Detox |
| 副標題 | Wie Sie entspannt mi |
| 編輯 | Daniela Otto |
| 視頻video | http://file.papertrans.cn/280/279223/279223.mp4 |
| 概述 | Erstes umfassendes deutschsprachiges Einstiegswerk zum Thema ?Digital Detox“.Liefert Antworten auf die Frage, wie eine gesunde Beziehung zu Medien im digitalen Zeitalter aussehen sollte.Wissenschaftli |
| 圖書封面 |  |
| 描述 | Sie berühren morgens als Erstes Ihr Smartphone? Ihre E-Mails überrollen Sie wie Wellen? Facebook ist Ihr gefühltes Zuhause? Ihr Status ist online? Ihr Stresslevel hoch? Darüber jammern kann jeder. Lernen wir endlich, damit umzugehen..In diesem Sachbuch verr?t die junge Autorin mit Humor und wissenschaftlichem Tiefgang die psychologischen Hintergründe für unsere Medienabh?ngigkeit sowie den Ursprung unserer Vernetzungssehnsucht und zeigt Wege auf, die zu einer selbstbestimmten Mediennutzung verhelfen. Begleitet durch praktische übungen und Beispiele aus dem digitalen Alltag in Beruf, Freizeit, Freundschaft und Partnerschaft pl?diert sie für eine neue, entspannte Life-Media-Balance..Erhalten Sie Antworten auf die gro?e Frage, wie Sie im digitalen Zeitalter die Lust am Leben und Ruhe im Kopf bewahren und wie Sie die Autonomie über ihre mediale Kommunikation zurückgewinnen.?.Dieses Buch l?dt Ihren pers?nlichen Akku auf.. |
| 出版日期 | Book 20161st edition |
| 關鍵詞 | Digitale Medien; Stress; Kommunikation; Beruf; Partnerschaft; Handy; Smartphone; soziale Netzwerke; Psychoan |
| 版次 | 1 |
| doi | https://doi.org/10.1007/978-3-662-48967-3 |
| isbn_ebook | 978-3-662-48967-3 |
| copyright | Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016 |
|Archiver|手機版|小黑屋|
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GMT+8, 2025-10-7 01:37
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