Titlebook: Die Kilimanjaro-Strategie; Warum das Ziel mehr Reinhard Goisauf Book 2020 Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert

GLOOM

子女

A?– wie Akklimatisierung und Anpassung Anpassung an eine neue oder ge?nderte Situation und die Durchführung von f?rderlichen Aktivit?ten, um sich leichter und besser an die wahrgenommenen Ver?nderungen zu gew?hnen. Diese seelische Anpassung ist zu differenzieren von Ruhe- und Erholungspausen, die der K?rper und der Geist ben?tigen, um s

不利

N?– wie Notstopp. Grenzen erkennen und?akzeptierenenzen zu erkennen, die nicht überschritten werden dürfen, um gesundheits- oder lebensbedrohende Situationen zu vermeiden. Ein wertsch?tzender Umgang mit der eigenen Person kann unterstützend dabei wirken, die eigenen Grenzen nicht nur zu erkennen, sondern diese auch zu akzeptieren und die n?tigen Sc

CRANK

J?– wie Jambo! Rückschl?ge und Hindernisse willkommen hei?enro-Strategie als Synonym für ?Willkommen Herausforderung“. Rückschl?ge und Hindernisse treten bei der Verfolgung von Zielen gerne und vor allem ohne Vorankündigung auf. Die dadurch entstehende mentale Herausforderung kann zu einer überbelastung und damit zu einer Deaktivierung des Zieles führen. Für

BILE

A?– wie Alles & Nichtsicht aus den Augen verloren, da dessen Erreichung eine hohe Bedeutung aufweist. Der Fokus bleibt auf der Erreichung des Zieles und dessen Zwischenzielen, Ablenkungen werden reduziert, und unterstützende Informationen passieren unseren selektiven Filter. Ein Flow-Erlebnis kann sich einstellen, da nic

AIL

R?– wie Reserveenergien freisetzenZiel oder ein Zwischenziel zu erreichen oder Rückschl?ge und Hindernisse zu bew?ltigen. Damit die dafür ben?tigte Energie freigesetzt werden kann, ist neben der Wahl eines geeigneten Zeitpunkts der Zielverfolgung auch das Tempo w?hrend der Umsetzung entscheidend. Sind diese Faktoren passend gew?hlt

Abrupt

Reinhard GoisaufNimmt Leser mit auf eine Reise: von der emotionalen Seite, dem Abenteuer der Besteigung des Kilimanjaros hin zu den Wirkkr?ften und der psychologischen Bedeutung des Weges zur Zielerreichung.Erkennen

strdulate

拋物線

https://doi.org/10.1007/978-3-662-61436-5Ziel; Motivation; Lebenssinn; Strategie; Erfolg; Kilimanjaro; Lebenziel; Lebensplanung; Lebenskrise; Glück; üb

eardrum