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Titlebook: Der wache Vogel f?ngt den Wurm; Motiviert, erholt, l Markus Kamps,Kathrin Leinweber Book 20231st edition Der/die Herausgeber bzw. der/die A

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樓主
發(fā)表于 2025-3-21 18:23:56 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
書(shū)目名稱Der wache Vogel f?ngt den Wurm
副標(biāo)題Motiviert, erholt, l
編輯Markus Kamps,Kathrin Leinweber
視頻videohttp://file.papertrans.cn/269/268041/268041.mp4
概述Der untersch?tzte Wirtschaftsfaktor: Schlaf und sein Effekt auf unsere Performance.?konomische Folgen von Schlafmangel und was der Leading-Sleep-Effekt bewirkt.Mit Anwendungsbeispielen und konkreten T
圖書(shū)封面Titlebook: Der wache Vogel f?ngt den Wurm; Motiviert, erholt, l Markus Kamps,Kathrin Leinweber Book 20231st edition Der/die Herausgeber bzw. der/die A
描述.Dieses Buch zeigt auf, wie uns ein kleiner Schlafvorsprung sowohl im Arbeitsleben als auch privat deutlich nach vorne bringen kann.?Eine verbesserte Leistungskurve und eine st?rkere Performance wünschen wir uns alle. New-Work-Modelle mit Vertrauensarbeitszeiten oder Homeoffice haben Vorteile, sie ver?ndern jedoch unser Schlafverhalten und unsere Leistungsf?higkeit. Das private Stressempfinden nimmt durch immer komplexere Anforderungen zu, und müde sowie unmotivierte Mitarbeiter kosten Unternehmen j?hrlich viele Milliarden Euro. Kurzum: Der Erfolgsfaktor Schlaf wird immens untersch?tzt!?.Markus Kamps, renommierter Schlafcoach, und Kathrin Leinweber, erfahrene High-Performance-Expertin, beschreiben den sogenannten Leading-Sleep-Effekt und erl?utern anhand von Daten, Fakten und Best Cases, wie wir unsere Sleep Performance deutlich verbessern.?Mit erprobten Schlafhacks und -gadgets k?nnen wir uns wieder auf unseren individuellen Schlafrhythmus fokussieren, der einenüberw?ltigenden Effekt auf unsere Leistungsf?higkeit hat.
出版日期Book 20231st edition
關(guān)鍵詞Schlaf als Erfolgsfaktor; Mitarbeiter Wellbeing; Leistungsf?higkeit; Performance; Produktivit?t; New Work
版次1
doihttps://doi.org/10.1007/978-3-658-41864-9
isbn_softcover978-3-658-41863-2
isbn_ebook978-3-658-41864-9
copyrightDer/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer Fachmedien Wiesbaden Gmb
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書(shū)目名稱Der wache Vogel f?ngt den Wurm影響因子(影響力)




書(shū)目名稱Der wache Vogel f?ngt den Wurm影響因子(影響力)學(xué)科排名




書(shū)目名稱Der wache Vogel f?ngt den Wurm網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)度




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書(shū)目名稱Der wache Vogel f?ngt den Wurm讀者反饋




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沙發(fā)
發(fā)表于 2025-3-21 21:41:08 | 只看該作者
Mein Selbst & mein Privatleben,rne Gadgets und Supplements k?nnen für eine gesunde Schlafqualit?t und ‐menge sorgen. Durch das Einsetzen von Wearables wie Smartwatches und Smartbands k?nnen wir unsere Schlafgewohnheiten aufzeichnen und analysieren, um unsere Schlafmuster zu verstehen und zu verbessern. Einige dieser Gadgets haben
板凳
發(fā)表于 2025-3-22 04:25:17 | 只看該作者
Markus Kamps,Kathrin LeinweberDer untersch?tzte Wirtschaftsfaktor: Schlaf und sein Effekt auf unsere Performance.?konomische Folgen von Schlafmangel und was der Leading-Sleep-Effekt bewirkt.Mit Anwendungsbeispielen und konkreten T
地板
發(fā)表于 2025-3-22 08:08:48 | 只看該作者
5#
發(fā)表于 2025-3-22 10:19:32 | 只看該作者
Einführung in die Analyse von Verstexteneine Rolle bei der Regulation der synaptischen Verbindungen im Gehirn. Der Schlaf gibt unserem K?rper die M?glichkeit, sich zu ?reparieren? und zu entspannen. Schlaf dient als eine Zeit der inneren Einkehr und Reflexion, d. h. unseren Geist aufzuhellen und unsere Gedanken zu ordnen. Ausreichender un
6#
發(fā)表于 2025-3-22 13:11:32 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-3-476-99811-8rne Gadgets und Supplements k?nnen für eine gesunde Schlafqualit?t und ‐menge sorgen. Durch das Einsetzen von Wearables wie Smartwatches und Smartbands k?nnen wir unsere Schlafgewohnheiten aufzeichnen und analysieren, um unsere Schlafmuster zu verstehen und zu verbessern. Einige dieser Gadgets haben
7#
發(fā)表于 2025-3-22 18:36:58 | 只看該作者
https://doi.org/10.1007/978-3-658-41864-9Schlaf als Erfolgsfaktor; Mitarbeiter Wellbeing; Leistungsf?higkeit; Performance; Produktivit?t; New Work
8#
發(fā)表于 2025-3-22 21:26:40 | 只看該作者
978-3-658-41863-2Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer Fachmedien Wiesbaden Gmb
9#
發(fā)表于 2025-3-23 01:37:02 | 只看該作者
10#
發(fā)表于 2025-3-23 07:22:43 | 只看該作者
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