| 書目名稱 | Chefsache Kopf | | 副標題 | Mit mentaler und emo | | 編輯 | Antje Heimsoeth | | 視頻video | http://file.papertrans.cn/225/224251/224251.mp4 | | 概述 | So werden Führungskr?fte mental und emotional stark.Stress bew?ltigen, Erholung finden, Herausforderungen meistern.Lernen Sie, positive Emotionen langfristig für sich zu nutzen.Includes supplementary | | 圖書封面 |  | | 描述 | .Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Wie im Spitzensport hilft es auch Managern, sich mental zu coachen. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial jederzeit abrufen k?nnen. Mentales Training st?rkt nicht nur das eigene Leistungsverm?gen, sondern auch die Lebensqualit?t und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Flexibilit?t, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Angst bew?ltigen, mit Emotionen umgehen sowie Entspannung finden. Dabei schl?gt die Autorin Brücken zum Spitzensport und l?sst Führungspers?nlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihr Selbstmanagement gew?hren. Konkrete Anleitungen, Grafiken, übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsm?glichkeiten.. | | 出版日期 | Book 20151st edition | | 關鍵詞 | Emotionale St?rke; Führungskraft; Mentale St?rke; Motivation; Positive Psychologie; Stressbew?ltigung | | 版次 | 1 | | doi | https://doi.org/10.1007/978-3-658-05775-6 | | isbn_ebook | 978-3-658-05775-6 | | copyright | Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2015 |
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